Egyptian, Father, Husband, I design and develop #WordPress themes & plugins, founder of @tielabs
Egyptian, Father, Husband, I design and develop #WordPress themes & plugins, founder of @tielabs
İçindekiller Çinko: Faydaları ve İçeren Besinler Çinkonun Faydaları Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Hücre Yenilenmesini Destekler Antioksidan Özellikler Hormon Dengesini Sağlar Göz Sağlığını Korur Çinko İçeren Besinler Et ve Deniz Ürünleri Süt ve Süt Ürünleri Baklagiller ve Kuruyemişler Tahıllar ve Tohumlar Çinko Eksikliği ve Belirtileri Çinko Takviyeleri Çinko Takviyesi Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Çinko: Faydaları ve İçeren Besinler Çinko, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gerekli olan önemli bir mineraldir. Bu mineral, bağışıklık sisteminin güçlenmesinden hücrelerin yenilenmesine…
İçindekiller Bel Çevresi Ölçümünün Önemi Bel Çevresi Nedir? Bel Çevresi Ölçümünün Sağlık Üzerindeki Etkileri Bel Çevresi Nasıl Ölçülür? Bel Çevresi Ölçümünün Normal Değerleri Bel Çevresi Ölçümünün Avantajları Bel Çevresi Ölçümünün Dezavantajları Bel Çevresi Ölçümünün Sağlık Üzerindeki Etkileri Kalp Hastalıkları Diyabet Bel Çevresi Ölçümünün Önemi Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için vücut ölçümlerinin düzenli olarak takip edilmesi büyük önem taşır. Bu ölçümler arasında en kritik olanlardan biri de bel çevresi ölçümüdür. Bel çevresi, vücut yağının dağılımını ve…
İçindekiller Yeni Yıla Sigarasız Başlamak İçin Öneriler Sigarayı Bırakmanın Faydaları Sigarayı Bırakma Sürecine Hazırlık 1. Bırakma Tarihi Belirleyin 2. Destek Alın 3. Neden Bırakmak İstediğinizi Belirleyin Sigarayı Bırakma Stratejileri 1. Nikotin Replasman Terapisi (NRT) 2. İlaç Tedavisi 3. Davranışsal Terapi 4. Alternatif Yöntemler Sigarayı Bırakma Sürecinde Karşılaşılabilecek Zorluklar 1. Nikotin Yoksunluk Belirtileri 2. Sigara İçme İsteği 3. Sosyal Ortamlar Sigarayı Bırakma Sürecinde Başarıyı Artırmak İçin İpuçları 1. Pozitif Düşünce 2. Sağlıklı Alışkanlıklar Edinmek 3. Stres…
İçindekiller Whipple Yöntemiyle Pankreas Kanseri Ameliyatları Whipple Yöntemi Nedir? Whipple Yönteminin Amacı Whipple Yöntemi Nasıl Uygulanır? 1. Hazırlık 2. Cerrahi Müdahale 3. Yeniden Bağlantı Whipple Yönteminin Riskleri ve Komplikasyonları Whipple Yöntemi Sonrası İyileşme Süreci 1. Hastanede Kalış Süresi 2. Beslenme 3. Fiziksel Aktivite 4. Düzenli Kontroller Whipple Yöntemiyle Pankreas Kanseri Ameliyatlarının Başarı Oranı Whipple Yöntemiyle Pankreas Kanseri Ameliyatları Hakkında Sık Sorulan Sorular 1. Whipple yöntemi kimler için uygundur? Whipple Yöntemiyle Pankreas Kanseri Ameliyatları Pankreas kanseri,…
İçindekiller Omurga Merkezi: Cerrahi ve Tedavi Rehberi Omurga Nedir ve Neden Önemlidir? Omurganın Temel Fonksiyonları Omurga Sorunları ve Belirtileri Bel Fıtığı Boyun Fıtığı Skolyoz Omurga Tedavi Yöntemleri Cerrahi Olmayan Tedavi Yöntemleri Cerrahi Tedavi Yöntemleri Diskektomi Laminektomi Spinal Füzyon Yapay Disk Değişimi Omurga Sağlığını Korumak İçin Öneriler Omurga Merkezi Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Omurga Merkezi: Cerrahi ve Tedavi Rehberi Omurga sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen kritik bir faktördür. Omurga sorunları, yaşam kalitesini düşürebilir ve günlük…
[contact-form-7 id=”3642″ title=”Contact form 1″]